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Omnivox
Admission

Tests physiques Techniques policières et AEC Intervention en milieu carcéral

4 tests à effectuer

Les tests physiques pour le 1er tour d’admission de l’automne 2024 auront lieu en mars 2024. La date est à confirmer.

Pour le processus de sélection, les candidats auront 4 tests à effectuer :

  • Test Léger-Lambert
  • Saut en longueur sans élan
  • Tractions (pull-ups)
  • Développé-couché (bench press)

 

Regarde les vidéos ci-dessous afin de pouvoir te préparer adéquatement.

Test Léger-Lambert

Ceci est une évaluation de la capacité aérobique. Le candidat devra effectuer un test de course comportant des allers-retours entre deux lignes distancées de 20 mètres.

Saut en longueur

Ceci est une évaluation de la puissance des membres inférieurs. Les candidats doivent sauter le plus loin possible, sans élan.

Tractions (pull-up)

Ceci est une évaluation de la force des membres supérieurs. Les candidats doivent effectuer le plus de tractions possible.

Développé couché (bench press)

Ceci est une évaluation de la force des membres supérieurs. Les candidats doivent soulever une charge prédéterminée le plus de fois possible.

Femmes : 75 lbs (incluant la barre)

Hommes : 135 lbs (incluant la barre)